​Ik ben opgeleid in Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en gebruik deze methode in mijn werk. CGT is een korte therapie, gebaseerd op het begrijpen van de interactie tussen gedachten, emoties en gedrag. Mijn werk is georganiseerd rond verschillende fasen: diagnostiek, behandelplan, therapeutische behandeling en evaluatie.

De diagnostiek

De eerste fase is de diagnostiek fase. Het maakt het mogelijk om de informatie te verzamelen die nodig is om het probleem te beoordelen. Informatie wordt verzameld via discussiesessies, vragenlijsten en soms observatiesessies. De diagnosefase kan meerdere sessies duren (afspraak ouder en kind, afspraak kind alleen, afspraak ouders alleen). Zodra het probleem duidelijk is, presenteer ik u een behandelplan.

Het behandelplan

Het behandelplan licht de conclusies van de diagnostische fase toe en stelt een therapeutische behandeling voor, aangepast aan het probleem. Als u hiermee akkoord gaat, kunnen we met de therapie beginnen.

Therapeutische behandeling

De eerste sessies dienen om een ​​vertrouwensband tot stand te brengen die essentieel is voor therapeutisch werk. Naarmate de sessies vorderen, worden, afhankelijk van de leeftijd, de hulpmiddelen ingezet die nodig zijn om de symptomen te verbeteren, met behulp van oefeningen, spelletjes, reflecties en psycho-educatie. Het werk gaat na de sessie verder in de vorm van kleine oefeningen. Als uw kind in therapie komt, is het ook wenselijk om dit te combineren met reguliere ouderbegeleidingsafspraken. Met ouderbegeleidingsafspraken kunt u de behoeften van uw kind beter begrijpen en daar dus beter op inspelen. Dit vergroot het succes van de therapie en geeft u waardevolle hulpmiddelen om hem na de therapie te blijven ondersteunen. Tijdens deze bijeenkomsten kunt u ook praten over de moeilijkheden die u ondervindt en eventuele blokkades oplossen.

De evaluatie

Na enkele sessies bied ik u een afspraak aan om samen de verbetering van de klachten te beoordelen. Als de therapie een positief effect lijkt te hebben gehad, kunnen we samen beslissen of we met de therapie stoppen. Als het probleem lijkt te zijn veranderd of als er tijdens de sessies nieuwe elementen naar voren komen, kan het nodig zijn om het behandelplan te herzien en de therapeutische behandeling te hervatten.